子どもたちは、学校から帰ってきて、何やら部屋に閉じこもったまま。

何をしていたのかと思ったら、二人で手紙を書き、お姉ちゃんは、毛糸で手紙入れのポーチを、弟は、アクアビーズで、アクセサリーを作っていたようです。

夕飯の準備をしながら、ケーキも作りました。

最後のトッピングは、お姉ちゃんに任せました。小学校5年生にもなると、結構なんでもできるようになっているので、忙しい時は助かります。

　弟は、果物が大嫌い。でも、やっぱりケーキにはいちごでしょう！

弟の分だけ、先に切り分けておいて、スポンジの間には、いちごの代わりに溶けたチョコレートを入れて、かさ高さをいちご入りと合わせました。最後は、もう一度合体させて、ホールのケーキとしてトッピング！

　いつもは、ほんのちょっとのいちごでめげていた弟も、今日は、大喜びで、食べてくれました。でも、いちごが食べれないなんて、ちょっとかわいそう・・・。

　来月は、おばあちゃんの誕生日。5月は、母の日もあるし、両家のおばあちゃんが誕生日なので、けっこう物入りです。。。　カードローンを利用することも考えないといけないかも！でも、その時は、ちゃんとカードローン比較をして、利用しないとね。

でも、お祝いできる人が多いということは、うれしいことですね！

そしたら脂肪肝であることが判明して。

なので、血液検査もしたら、肝機能の数値が悪くて。

なので、ダイエットしてくださいね、といわれました。

でも授乳中なので、無理なダイエットをしなくてもいいとはいわれたんですけど。

脂肪肝には特別な治療法はないそうです。

ただ、今の食事を３分の２にして、週２回２０分くらいの運動をすれば、１ヶ月くらいで効果がでるそうです。

わかってはいるんですけど、なかなかできないですね。

運動しようとすると、ぎっくり腰してしまったりしてたし。

食事も控えようと思っていたけど、なかなか長続きしなかったし。

どうやったらダイエットできるか悩み中です。

ダイエットってどうしても我慢してるという意識が強いから、ストレスになっちゃうんですよね。

我慢してると思わずにダイエットできたら続くんだろうけど。

食べることが好きだから、食事はなかなか減らせないですね。

ということは、運動してカロリー消費するしかないのかな。

でも運動嫌いだし、ダイエットできる要素が全く見当たらないんだけど、大丈夫かな。

最近、使い始めた女性専用の育毛剤「アンジュリン（ＡＮＧＥＬＩＮＥ）」
結構気に入っています。